Como identificar os alimentos sem glúten

Você é celíaco e não sabe como identificar os alimentos sem glúten mais adequados para a nossa saúde? Vos falamos sobre isso com motivo do Dia Nacional da doença Celíaca, que terá lugar no próximo dia 27 de maio. Apesar de que 75% dos celíacos não é consciente de sua intolerância, o certo é que esta doença é uma realidade que sofrem de cerca de 500.000 espanhóis, tal como determina um estudo realizado pela Federação das Associações de Celíacos em Portugal. Casos de prisão de ventre, diminuição do desejo de comer, vómitos, náuseas, diarreia constante ou intermitente, perda de peso, acúmulo de...

Todos os músculos do corpo humano e suas funções

Gostaria de saber quais são todos os músculos do corpo humano e as funções que tem cada um? E é que o nosso organismo se alojam cerca de 650 músculos, o que representa 45% do peso corporal. Trata-Se de um órgão com maior adaptabilidade, sendo o responsável máximo de nossos movimentos diários. Tipos de músculos O sistema muscular cumpre a função essencial de contrair e alongar os músculos, permitindo assim que o nosso corpo tenha mobilidade. Existem três tipos de músculos: o cardíaco (no coração), os lisos (os vasos sanguíneos e os órgãos internos) e os estriados (estão unidos aos ossos). Cada...

Primeiro tratamento tópico para a disfunção erétil

A disfunção. (DE) é um problema comum em Portugal, especialmente em homens a partir de 60 anos de idade. Até agora, todos os medicamentos criados para lutar contra isso, eram administrados por via oral, mas, recentemente, o laboratório farmacêutico Casar Recordati foi lançado o primeiro tratamento tópico para a disfunção erétil, alprostadilo em creme. Sobre a disfunção erétil A disfunção erétil pode ter sua origem em vários factores, desde psicológicos e até físicos, pois às vezes é sintoma de doenças como diabetes ou doenças cardiovasculares. Em ocasiões, se deve a problemas neurológicos,...

Multicentrum para cobrir as suas necessidades nutricionais

Os suplementos alimentares com vitaminas e minerais podem ajudar-nos a lidar com as muitas atividades de nossa vida diária com mais energia e força. Tal é o caso de Multicentrum, você quer ver em um vídeo? A dieta regular, a idade ou o sexo, são alguns dos muitos fatores que podem contribuir para variar as necessidades nutricionais das pessoas. Para atender a essas últimas e se estende a todo o momento, as recomendações oferecidas pelos cientistas nos encontramos com Multicentrum da Pfizer. Neste caso concreto, contam com duas fórmulas específicas para o homem e a mulher. No caso dos homens,...

Grandes propriedades do Coco

Você conhece as propriedades do coco? Esta fruta possui um bom punhado de grandes propriedades nutricionais que são muito benéficas para o nosso organismo. Além disso, é uma fruta fresca e deliciosa que vence em casa porque é capaz de esfriar por completo. Não obstante, os cocos devem ser consumidos com moderação, já que têm um alto conteúdo em gorduras saturadas. Isso mesmo, faz com que essa fruta não seja recomendado para os que sofrem de alguma doença cardiovascular. Propriedades do coco Vamos ver quais são essas fantásticas propriedades do coco, do ponto de vista nutricional: -Os cocos...

Tudo sobre incontinência urinária

A incontinência urinária, é definida como a perda involuntária de urina, tem impacto na vida social de quem a sofre, evitando qualquer tipo de relacionamento com terceiros, por medo de serem rejeitados, o que irá causar estresse e ansiedade. Através do nosso blog de Saúde, tivemos a honrosa colaboração do doctorAntonio Alcaraz (ver imagem 2), que muito gentilmente respondeu às nossas perguntas. A incontinência urinária, entrevista com o doutor Antonio Alcaraz Como saber se sofrer de incontinência urinária? A incontinência urinária é definida de uma forma muito simples: é a perda involuntária...

O que é a ligadura de trompas?

Uma das técnicas mais comuns de esterilização escolhida pelas mulheres é a ligadura de trompas. Também chamada de "ligadura em peixes", seu objetivo é fechar as trompas de Falópio, que ligam os ovários com o útero, para que o esperma não possa aceder a elas. Desta forma, a mulher que se submete a esta cirurgia é estéril e pode ser feito de várias maneiras. Tudo o que precisas de saber sobre a ligadura de trompas As pacientes que mais costumam submeter-se a esta técnica são as mulheres de idade avançada, que não pretendem aumentar a família. Trata-Se do método mais eficaz para evitar a gravidez...

Receitas saudáveis e originais com os kiwis Zespri SunGold

Estas datas são destinadas as grandes reuniões familiares com o que as nossas semanas se enchem de compulsão alimentar, dia após dia. É por isso que se torna crucial que os pratos não só são deliciosos, mas que também sejam saudáveis. Então é quando o kiwi Zespri SunGold entra em ação. Não falamos apenas de sobremesas, o kiwi possui um sabor doce e tropical, que é ideal para misturar com todo o tipo de receitas, além de oferecer uma dose extra de vitamina C. Receitas originais com kiwis Zespri SunGold Você não vai ocorrer nenhum prato que possa combinar com kiwi? Aqui vão as nossas propostas:...

O que fazer diante da sensação de queimação na altura do joelho?

A sensação de queimação, dormência ou que nos claven agujar no joelho é conhecido com o nome de parestesia. Os sinais podem ir mudando ou até mesmo combinando durante o momento em que se produzem as moléstias. O ardor no joelho costuma associar-se a algum nervo sensorial pode ter sido corrompido, geralmente, por uma lesão física. O verdadeiro problema é dado quando o ardor do joelho não ocorre somente nesta, se não de sintomas semelhantes se dão em diferentes áreas do corpo. Isso seria sinal de uma possível esclerose múltipla. Em qualquer caso, o ardor, formigueiro, picadas, adormecimento de...

Como reduzir o risco de avc

Há Cada vez mais casos de avc em pessoas mais jovens, se você está preocupado com a possibilidade de sofrer um, continua a ler porque vou contar como você pode reduzir o risco de avc. O avc ocorre devido à interrupção do fluxo sanguíneo em alguma parte do cérebro, quando isto acontece pode deixar sequelas físicas importantes ou até mesmo a morte. É uma das principais causas de mortalidade nos países desenvolvidos, juntamente com outras doenças cardiovasculares. Por esta razão, nunca é demais colocar em prática uma série de hábitos para reduzir o risco de avc. Hábitos para reduzir o risco de...