3 razões para você começar a usar termogênicos de proteína antes dos seus treinos

A suplementação de proteínas está evoluindo na medida que movimento fitness ganha força. O que começou como um simples concentrado de proteína de soro de leite  como o Whey Protein tornou-se muito mais, dividindo-se em isolado, peptídeos, caseína, e muito mais.  Inclusive, não deve ser nenhuma surpresa que a proteína tomou agora o próximo passo, combinando as ideologias da construção muscular com a perda de gordura. Enquanto isso, a proteína termogênica é a última tendência de suplemento que está varrendo a indústria. Vamos rever as cinco principais razões pelas quais você precisa começar a usar

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A diferença entre suplementos pré-treinos e termogênicos - Qual usar?

Tem muita gente por aí se perguntando se pode tomar um termogênico como pré-treino? Mais ou menos, Sim! Mas o fato é que tudo dependerá de qual é o seu objetivo final, pois é baseando-se neles que você deve fazer a escolha entre um suplemento pré-treino ou o uso de termogênicos, preferencialmente, de origem natural. 


Suplementos pré-treino 

Os suplementos pré-treino variam uma tonelada de produto para produto, mas tendem a resumir-se aos mesmos ingredientes de base para subir a parada quando você atinge o seu máximo de rendimento nos exercícios. A maioria conterá uma base de aminoácidos de cadeia

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